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Itinéraire
JOUR
01 : Votre Vol pour Kunming (chine)
JOUR 02 : Arrivée à Kunming (1890m) en milieu
d'après-midi. Petit tour en ville et massage avant le dîner. Nuit à l'hôtel.
JOUR 03 : Kunming
Journée d'adaptation : Visite du temple Yuantong un des haut lieu sacré
du Yunnan, déjeuner dans le quartier musulman, un des plus vieux quartier
de kunming. Repos l'après-midi, diner dans un restaurant Baï. Hôtel
JOUR 04 : Kunming/ Zongdian(3200m)
Vol pour Zongdian sur le plateau tibétain, visite du monastère de Ganden
Songzanlin, isolé sur un promontoire au fond d`une vallée. L'après-midi
balade au temple des 5 sagesses, un des lieux méconnus les plus sacré du
Kham et baignade dans les sources d`eau chaude . Dîner chez l`habitant
dans une grande maison tibétaine. Hôtel
JOUR 05 : Zongdian/Dongzhulin/ Déquen (3300)
Départ pour Déquen, portes du Kham. Nous sommes en territoire tibétain,
les maisons aux fenêtres peintes de couleurs vivent s`accrochent aux
terrasses. Nous suivons le Yang Tsé au fond de la gorge, visite du monastère
de Dongzhulin. Nuit à l` hôtel a Déquen
JOUR 06 : Déquen/ Chitong (3150m) 2-3h de marche
Nous rejoignons le Mékong en bus, montée vers le village de Chitong,
sources d`eau chaude. Les montagnes tout autour sont impressionnantes..
Camp ou hôtel simple.
JOUR 07 : Chitong/Yubeng (3200m) 5h de marche
Montée dans la foret vers le col (3800) qui mène à la vallée de Yubeng.
Nous croisons des pèlerins venus de toutes les régions du Kham. Le Mt
Kawagebo (6800m) en arrière plan., nous arrivons chez notre hôte dans
une superbe maison typique du Kham.
JOUR 08 : Yubeng/ Xiao Nong/Yubeng
Découverte libre de la vallée de Xia Nong, Pique nique.Nuit chez
l'habitant.
JOUR 09: Yubeng/Dabeng/Yubeng 5- 6h de marche
Journée de randonnée facultative vers la cascade sacrée. La forêt
primaire est magnifique. Retour chez notre hôte.
JOUR 10 : Yubeng/Ninong (2000m) 5-6h de marche
Nous quittons la vallée, en suivant le torrent, longue descente vers le Mékong
1200m plus bas, A Ninong nous retrouvons un autre Tibet, plus connu, celui
des pentes arides, ponctuées d`oasis de verdure, cultivés en terrasse.
Camp surplombant le Mékong ou chez l'habitant.
JOUR 11: Ninong/Yunlin (2300) 6h de marche
Nous marchons au milieu des canyons vertigineux qui bordent le Mékong,
nombreux villages en route, nous rejoignons la piste et la civilisation à
Yunlin. Hôtel.
JOUR 12 : Yunlin/Weixi
Nous continuons notre voyage en minibus, en suivant le Mékong, lentement
l`architecture des maisons changent, nous entrons sur le territoire des
Lisus, groupe ethnique tibéto-birman. Hôtel.
JOUR 13: Weixi/Lijiang (2450)
Des gorges arides du Mékong aux rizières, champs de tabac et forêts de
pins. La barrière de montagnes draine 3 des plus grands fleuves d`Asie
(la Salween, Le Mékong, le Yang Tsé) vers l`Asie du sud est, la géologie
ici est unique. Traversée des Gduans Shan, puis le Yang Tsé et Lijiang.
Dîner en ville. Hôtel. de charme à l'architecture Naxi
JOUR 14 : Journée à Lijiang :
Lijiang est au cœur de la culture Naxi, ancienne ethnie matriarcale.
Journée libre à la decouverte de la vieille ville : classée patrimoine
mondial par l'Unesco. Massage, dîner en ville et seconde nuit à Lijiang.
JOUR 15 : Lijiang/ Kunming (1900)
Matinée à Lijiang. La vieille ville, protégée, est construite sur un réseau
de canaux. Envol (1h)dans l`après-midi pour Kunming selon horaire,
ballade en ville, massage, Dîner, hôtel en ville.
JOUR 16 : Journée de Retour
Matinée libre à Kunming avant de prendre un avion vers votre ville de
Retour.
JOUR 17: Vol
Suivant
les conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se
réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et
celle du groupe.
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Le
pèlerinage autour du Mont kawagebo :
L'histoire
de ce pèlerinage est un bon exemple de l'amalgame que font les Chinois
pour l'intégration de la culture tibétaine comme étant partie intégrante
de la culture chinoise.L'est du Tibet, qui est le lieu de naissance de
Tsongkapa, un des principaux réformateurs du lamaïsme tibétain, est
depuis longtemps un lieu de pèlerinage pour les Tibétains .Le Mt
Kawagebo qui veut dire en tibétain pic vierge (il n'a jamais été vaincu
par les alpinistes) est exactement à la frontière entre Tibet et Yunnan.
Il abrite les divinités tibétaines depuis toujours. Les Chinois ont fait
l'amalgame entre les animaux correspondant au calendrier chinois et les
montagnes sacrées du Tibet. Chaque montagne sacrée correspond donc à un
animal du calendrier chinois et le Mt Meili (Mt Kawagebo) est désigné
comme le pic de la chèvre par les Chinois. Les Tibétains ont
incorporé ces données comme évidentes puisqu'ils fonctionnent
maintenant avec le calendrier Chinois.
Renseignement complémentaires
:
Cet
itinéraire comprend 5 jours de marche dont 2 jours en étoile, qui se déroulent
en assez haute altitude. Il est donc nécessaire d'être en bonne
condition physique. D'autre part, en raison du caractère imprévisible
des autorités chinoises et des conditions climatiques, l'itinéraire peut
être modifié au dernier moment. A l'avance, nous vous demandons de faire
confiance à votre accompagnateur qui fera tout ce qui est en son pouvoir
pour trouver la meilleure réponse aux éventuelles difficultés qui
pourraient survenir.
Formalités
:
Les
informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants
français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de
la part des autorités concernées.
Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédent
le départ.
Consulat de Chine
9 avenue Victor Cresson,
92130 ISSY LES MOULINEAUX.
Tel : 01.47.36.77.90.
Passeport
+ visa valide 6 mois après le retour.
Ambassade: 11 Avenue Georges V 75008 Paris 
01 47 23 34 45
Demande
de visas On line
Budget
et change :
En
Chine, la monnaie nationale est le Yuan (dans la langue courante on
l'appelle Kuaï), 1 € = 10,55 Kuaï environ, taux en décembre 2004). Il
est aussi préférable de se munir de petites coupures pour éviter les
embarras de change. N'oubliez pas les taxes d'aéroport au retour qui s'élèvent
à 50 Yuans pour les vols intérieurs et 90 yuans pour les vols
internationaux.
Pourboires : il est en général de tradition de constituer une petite
cagnotte ou d'offrir quelques cadeaux (vêtements…), qui seront appréciés
par l'équipe locale en fin de séjour, libre à vous de participer ou
non.
Boisson, - photos- heure
locale:
N'oubliez
pas que vous bénéficiez de produits détaxés à l'aéroport
d'embarquement. Une bouteille d'alcool est toujours bienvenue le soir au
bivouac. Pensez également à vos pellicules photos ; nous vous
conseillons de prendre des pellicules couleur de préférence ISO 100 à
400.
Quand il est midi à Paris, il est 19h à Pékin . L'heure officielle est
celle de Pékin. Lorsqu'il est midi à Pékin , il est également midi
dans toutes les autres régions du pays.
Pharmacie - Santé :
Votre
accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence. Il est
demandé d'apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) :
aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits
ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvres, crème
ou lotions antimoustiques…
Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez
quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller
avec l'altitude.
Bagages :
L'ensemble
de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- Prévoir un sac de voyage souple type sac marin 80 L environ et de 15 Kg
maximum. Pendant le trekking, il contiendra les affaires que vous
n'utiliserez pas pendant la journée. Nous utilisons des chevaux pour le
portage pendant le trek.
- Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la
journée : pull,
t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel…
Qui
portent les bagages :
[Vous
ne portez jamais les bagages. Vos sacs sont acheminés tous les soirs au
bivouac, ainsi que l'intendance par des porteurs, des véhicules
d'assistance ou des animaux de bât. Vous prenez en charge seulement
quelques affaires personnelles nécessaires pour la journée]
Équipement :
Indispensable :Les vêtements, des pieds à la tête :
-
Les
chaussures de trekking. Ce sont les meilleures amies du trekker. Elles
doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de
la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des
chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et relativement
rigides, elles doivent bien accrocher au terrain. Les semelles de type
"Vibram" ont une longue renommée, donnez leur votre préférence
si vous avez le choix.
-
Chaussures
légères (tennis - prévoir 2 paires) ou sandales à enfiler lors des
étapes dans des villes, villages ou le soir au campement.
-
chaussettes
de laine
-
pantalon
de trek
-
sous
vêtements, c'est la première isolation que vous aurez, soignez la.
Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très
efficaces, chaudes, souples, confortables et légères. Elles sèchent
très rapidement.
-
Chemise
chaude en laine ou une carline
-
Pull-over
chaud ou fourrure polaire
-
Cette
dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, sèche
rapidement, avec un contact doux. Les plus adaptées, bien connues des
montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.
-
Veste
de montagne. Pour les frileux une veste en duvet ou un bon anorak
(surtout en Octobre Novembre). Les vestes les plus performantes contre
le vent et la pluie sont en Gore-tex, ou Micropore, matière "respirante"
qui permet l'évacuation rapide de la transpiration.
-
cape
de pluie
-
gants
et bonnet de laine : sauf mai, juin, août et septembre
-
chapeau
contre le soleil
-
bonnes
lunettes de soleil
Le matériel
-
un
sac de couchage. Chaud, confortable, adapté à votre taille, de forme
sarcophage (plus près du corps et doté d'une capuche fermante), avec
fermeture latérale à glissière pour une ouverture à votre
convenance. Pour dormir en toutes saisons, il faut que votre sac soit
performant. Pour ce circuit, il est nécessaire de posséder un duvet
performant jusqu'à -15°C . N'hésitez pas à prendre un duvet
confortable.
-
une
trousse de toilette et serviette de bain
-
crème
de protection solaire (visage et lèvres)
-
lampe
frontale, avec piles et ampoules de rechange
-
gourde
de 1 litre minimum, légère et isotherme
-
couteau
de poche, multi-usages de préférence
-
papier
hygiénique + briquet
L'utile
-
bâton(s)
de marche
-
serviettes
humidifiées type "Calinette"
-
sacs
plastiques pour l'étanchéité de vos affaires
-
Bloc-notes,
tenir un journal est une grande activité des trekkers.
-
un
sac protecteur dans lequel vous glisseriez votre sac de voyage afin de
le protéger lors du portage par animaux de bat
Le Climat :
Le Kham se situe à de très hautes altitudes, il y règne
un climat continental avec d'importants écarts thermiques.
En été : de juin à fin septembre.
Il fait beau et il commence à faire chaud avec des possibilités
d'orages violents. Entre 3000 et 4000m. Les températures diurnes,
varient entre 15°C et 30°C. les températures nocturnes descendent
rarement en dessous de 0°C. En hiver, de septembre à mai, diminution
sensible des températures, avec des gelées possibles à partir de
3500m. Températures diurnes entre 10 et 25 °C et ensoleillé.
L'hébergement
:
Hôtel à Kunming, Zongdiang, Déquem, Lijnang en chambre double
(exceptionnellement triple) hôtel de catégorie 2 étoiles à Kunming,
Zondgdiang et Déquen et hôtel de charme à Lijiang. En trek, notre
logistique éprouvée vous garantira un couchage de qualité. Vous apprécierez
nos tentes 3 places, avec pour votre confort 2 personnes par tente ; des
matelas mousse assez épais.
Les
Repas :
Parce que l'alimentation est aussi le plaisir du marcheur, nous portons
une attention particulière au contenu des repas et à leur préparation.
Elaborés en fonction des besoins énergétiques et diététiques, les
repas sont variés.
Pendant le trek : La découverte d'un pays se fait également par la découverte
de la cuisine. Vous apprécierez certainement la bonne cuisine locale équilibrée
des petites auberges dans les villes et celle préparée par notre
cuisinier le soir. A midi nous proposons un pique-nique. Pour tous les
trekkings nécessitant des efforts intenses, nous fournissons des en-cas
énergétiques (céréales et fruits secs).En trek, le matériel de
cuisine collectif et individuel est fourni par notre équipe.
Les
déplacements :
Vols intérieurs et minibus.
Des retards ou des annulations de vols intérieurs sont possibles.
L'itinéraire pourra donc être modifié en conséquence.
L'encadrement
:
Notre voyage est encadré par un accompagnateur chinois francophone.
Dans tous les cas, il a été choisi : pour son expérience du terrain ;
sa connaissance spécifique d'une aire géographique et de la culture
s'y rattachant ; et pour sa passion à faire découvrir le pays.
Aérien :
Nous consulter
Le prix comprend :
-
vol
Paris/Kunming/Paris (sauf dans l'option Qigong )
-
vols
intérieurs
-
transferts
sur place
-
hébergement
-
pension
complète
-
équipe
locale et cuisinier
-
encadrement
par un guide Orient Explorers
-
encadrement
par un prof de Qigong (avec option Qigong)
Le prix ne comprend pas :
-
les
dépenses personnelles
-
les
boissons
-
les
frais de visa
-
les
entrées dans les sites
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