Circuits Initiatiques La Route des Epices Inde Spiritualité et Ayurvéda
Backwaters Kerala

17 jours - Yoga - Ayurvéda .
Prochain Départ    Hors Assurance


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Attention : Ce circuit  ne sera disponible qu'en fin d'année 2008


 

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  • 17 JOURS

  • Groupe 6 à 12 Personnes

  • Pratique Énergétique pendant une partie du séjour avec un enseignant qualifié (yoga, méditation, massage Tai-chi, Qi gong ...) suivant la disponibilité des enseignants

  • Visite des hauts lieux de la spiritualité indienne 

  • 3 Jours à Auroville

  • Visite de l'Ashram de Rama Maharshi à Tiruvanamalai

  • 3 jours dans un centre Ayurvéda au bord de la mer au Kerala

  • Balade au Kerala : plage, bateaux, et douceur de vivre.

  • Arrêt à l'Ashram d' Ananda Mayi

  • Une vraie découverte de l' Âyurveda, dans un centre spécialisé, situé prés des plages du Kerala : un cadre hors du commun


Le Kérala, c'est l'Inde de la douceur de vivre. Situé à l'extrême sud-ouest de la péninsule, entre les Ghats et la mer d'Oman, le Kérala a souvent été comparé à un paradis terrestre. Verdure exubérante, cocotiers et rizières sillonnées par des canaux dans la plaine et collines couvertes d'épices et de plantations de thé. Il est aussi symbole de culture et de tolérance. Déjà il y a des siècles, les rois hindous y accueillirent des musulmans, des juifs ainsi qu'une communauté chrétienne prospère.

Ce voyage commence par la découverte de la Quête spirituelle des Aurovilliens et la découverte de temples célèbres au Tamil-Nadu. Puis vous  découvrirez  le Kerala, son système médical le plus ancien encore pratiqué de nos jours l'Âyurveda et ses fabuleux paysages.


La Route des épices spécial mousson.

La mousson au Kérala est un moment d`une sensualité extrême, c`est la période la plus appropriées pour une cure Ayurvéda, c`est traditionnellement en Inde le moment du repli sur soi, du travail sur le corps. De votre hôtel Ayurvéda vous vivrez ce moment unique, où la nature se délivre, confortablement installé, à l`écoute de votre corps.  Le Tamil-nadu est protégé des courants de la mousson du sud est par les Ghats occidentaux, propice à la découverte en août. Vous pourrez profitez des plages ensoleillées et faire des balades sur les sentiers forestiers d`auroville.  Le deuxième visage de l`Inde , 2 saisons , le mois d`août est un moment extrême en Inde du sud, le visage inhabituel d`une Inde méconnue sensuelle...surprenante.secrète.


Points Forts

  • Un itinéraire inédit dans le pays le plus spirituel du Monde.

  • Une grande souplesse d'emploi du temps

  • Visite de plusieurs Ashrams et rencontre de personnages atypiques.

  • Découverte d'Auroville et de Pondichéry

  • Sérénité et douceur des balades sur les Backwaters

  • Découverte de l' Âyurveda prés des plages du Kerala


Itinéraire


JOUR 01 : Envol de Paris pour Madras. Nuit dans l`avion

JOUR 02 : Madras/Pondichéry. Dès l`arrivée à l`aéroport, route (2h) jusqu’à Mahabalipuram, ancienne capitale des rois Pallava. Déjeuner puis nous poursuivons jusqu’à Pondichéry et Auroville, Installation dans notre guest house située dans un cadre superbe de verdure.

JOUR 03 : Découverte d’ Auroville. Tôt le matin, pratique énergétique. Puis nous partons à la découverte d’ Auroville , la cité tracée en partie par un architecte français est à l’état embryonnaire, mais le site sauvage est superbe. Nous visiterons différents sites qui sont reliés par des chemins sympathiques. Visite de l’exposition sur Auroville , du Matrimandir et des jardins. 
Nous terminerons la journée à la plage. Guest-house

JOUR 04 : Auroville : Pratique énergétique le matin. Après-midi libre puis découverte de Pondicherry, visite du Samadhi le tombeau de mère et Sri Aurobindo, petit tour dans la ville blanche, dîner en ville, retour à notre guest house.


JOUR 05 : Auroville Pratique énergétique le matin, journée libre


JOUR 06 :Auroville/Tiruvanamalai Départ pour Tiruvanamalaï. Un haut lieu spirituel, visite de l’ashram de Maharashi nuit sur place.


JOUR 07 :Tiruvanamalï/Villupuram Très tôt le matin ascension de la colline, visite des grottes, ballade à Gingee, ascension jusqu`au fort du 16ème siècle construit par les Vijayanagars. Puis départ pour Villupuram, où nous prenons le train de nuit pour Trivandrum, la capitale du Kérala, nuit en couchette confortable dans le train.


JOUR 08 : Centre Âyurveda
Arrivée à Trivandrum court trajet (1h) jusqu'à notre hôtel Âyurveda, donnant directement sur la mer. Un endroit unique et raffiné où la nature offre ce qu`elle à de mieux : plage privée, jardin en font un endroit idyllique.


JOUR 09-10 : Centre /hôtel Ayurvéda
Journées de relaxation et initiation au massage Ayurvédique.
J9: Ballade à Padmanabhapuram, visite du palais des rois de Travancore le plus bel exemple de l’architecture du Kérala aux influences multiples.
J10: Ballade à Kovalam la plage la plus célèbre d`Inde du sud.

JOUR 11 : Centre/hôtel Ayurvéda/ Varkala Soin le matin, en fin de matinée départ pour Varkala, route le long de la côte pour rejoindre les plages de Varkala. Un site superbe et sauvage. Ballade vers les villages de pêcheurs, la cote surplombée par des falaises est magnifique, nombreuses plages, pour se baigner, balade a l’ombre des cocoteraies. Hôtel sur la falaise.

JOUR 12 : Varkala/Allepey

Court trajet avec le mini-bus jusqu'à Allepey (2-3h). Arrivée en bateau sur notre île ou nous attend notre hôtel au milieu de la lagune, une vieille demeure du Kerala pleine de charme, un bel exemple de l`architecture traditionnelle du Kerala, joliment décoré en bois de teck.
Vous retrouverez ici l`ambiance feutrée d`une Inde traditionnelle, méconnue. Une expérience unique, ballade sur les backwaters la lagune du Kerala, arrêt à l’ashram d’Ananda Mayi. 

JOUR 13 : Allepey/Cochin 
Court trajet avec le mini-bus jusqu'à Cochin (55km). Visite de la ville déployée sur un groupe d'îles. Cochin est le port principal d'où partent pour l'étranger les bateaux chargés d'épices. Au bord de l'eau se déploient les gracieux carrelets chinois. Ballade dans la vieille ville construite il y a près de 500 ans par les Portugais. Spectacle de kathakali. Dîner en Ville . Hôtel


JOUR 14 : Cochin/Madras. Nous visitons le palais hollandais, la ville juive, l'église St François. Après-midi libre à la découverte du quartier des antiquaires et des grossistes en épices. En fin de journée départ en train pour Madras. Nuit dans le train.

JOUR 15 : Madras/Mahaballipuram. Arrivée à Madras, petit déjeuner, puis départ pour Kanchipuram une des 7 villes sacrée d`inde. Arrivée à Mahabalipuram en fin d`après-midi. Hôtel de charme piscine.

JOUR 16 : Mahabalipuram
Découverte de Mahaballipuram, et marche dans les collines à la découverte des temples et des célèbres sculptures. hôtel de charme piscine. Aprés-midi libre à la plage selon horaire du vol dans la nuit.

JOUR 17 : Mahabalipuram/Madras /Paris. Très tôt le matin départ pour l`aéroport de Madras, vol pour Paris .


Renseignement complémentaires :

Les cours (3 en tout) à Auroville ( Yoga, méditation, Tai chi, Massage ...) sont compris dans le prix du Voyage .ainsi que les 4 jours dans un centre Âyurveda du Kerala. Celà compend un massage général du corps à base d`huile et de plantes 45 à 60 mm chaque matin pendant 3 jours. Ce massage permet d’améliorer la circulation sanguine et d’accroître le drainage lymphatique. De nombreuses possibilités de traitement possible en supplément (compter environ 100€ pour les 4 jours)

Formalités :
Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées. Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédent le départ.

Passeport valable au minimum 6 mois après la date de retour. Visa obligatoire pour l'Inde 
Consulat de l'Inde : 
15, rue Alfred Dehodencq 75016 Paris. 
Service visas : 20 rue Alberic-Magnard 75016 Paris. & 01.40.50.71.71. 
Ouvert de 9h30 à 11h00 (dépôt) et de 15h30 à 17h00 (retrait) sauf le samedi.

Budget et change :
En Inde, la monnaie nationale est la roupie. Cartes de crédit dans les boutiques des grands hôtels. Pas de problèmes pour faire le change de vos euros. Il est aussi préférable de se munir de petites coupures pour éviter les embarras de change. 
1 € environ = à 53 INR

Pourboires : il est en général de tradition de constituer une petite cagnotte ou d'offrir quelques cadeaux , au chauffeur , guide sur place à vous de participer ou non.

Boisson, - photos- heure locale:
N'oubliez pas que vous bénéficiez de produits détaxés à l'aéroport d'embarquement. Pensez à vos pellicules photos, nous conseillons de prendre des pellicules couleur de préférence ISO 100 à 400.
Quand il est midi à Paris, il est 15h30 (en été) ou 16h30 (en hiver) à Delhi et Madras

Pharmacie - Santé :
Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d'apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvres, crème ou lotions anti-moustiques…
Vaccin : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour l'Inde, vous pouvez demander conseil à votre médecin.
Le traitement anti-paludisme est conseillé mais pas obligatoire.

Bagages :
Prévoir un sac de voyage souple de type sac marin, 

L'utile et l'équipement
Choisissez le confort et la simplicité et des vêtements en coton.
Chaussures légères pour les ballades et des sandales pour être à l'aise. 
Maillot de bain.
Short ou bermuda . 
Pantalon de toile légère.
Tee-shirt.
Lunettes de soleil.
Crème de protection solaire.
Crème anti-moustiques 

Le Climat :
La saison la plus agréable pour visiter l'Inde du sud va d'octobre à mars (25°, 30°C pour les températures diurnes). Le climat est chaud et ensoleillé en général, sauf octobre novembre où il peux pleuvoir.

L'hébergement :

  • Hôtel en chambres double
  • Hôtel de charme à Alleypey, avec piscine à Mahabalipuram
  • Guest house confortable dans un cadre de verdure à Auroville ou hôtel ** à proximité
  • Logement de charme au bord de la plage au centre Ayurvéda
  • Hôtel près de l'Ashram de Maharashi à Tiruvanamalai
  • Abad Plaza à Cochin
  • Hôtel situé sur la falaise à Varkala
  • 2 nuits dans le train (couchette + clim )

    Les Repas :
    Restaurant locaux .

Les déplacements :
Minibus privé, bateau, train.

L'encadrement :
Notre voyage est encadré par un accompagnateur français. Dans tous les cas, il a été choisi : pour son expérience du terrain ; sa connaissance spécifique d'une aire géographique et de la culture s'y rattachant ; et pour sa passion à faire découvrir le pays. 

Aérien :Nous consulter 

Le prix comprend :

  • Pension complète
  • Tous les déplacements
  • Les visites
  • Les pratiques de développement personnel à Auroville + Initiation Ayur-védique dans le centre du Kerala (un massage quotidien J 9-10-11)
  • Encadrement par un guide Français 


Le prix ne comprend pas :

  • Assurance Annulation
  • les dépenses personnelles 
  • les boissons
  • les frais de visa
  • les entrées dans les sites
  • Vol Paris/Madras/Paris 

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