ll est toujours difficile de donner une définition exact du Qi Gong. Pour simplifier Qi correspond à "l'énergie" (transporté dans les méridiens) et Gong à "conduite" ou "culture". En fait, c'est bien plus que cela. On pourrait présenter le QI GONG comme une combinaison de méditations, de techniques respiratoires et de mouvements corporels, avec une recherche d'unification des trois. Avec le QI GONG on apprend à percevoir le QI, à le multiplier, à le renforcer et le conduire. Sa pratique régulière vise à l'épanouissement individuel et au bien-être.

Sa pratique est constituée essentiellement :

• de postures immobiles, tenues un certain temps, pour tonifier le corps

• de mouvements très diversifiés et généralement très lents pour harmoniser et équilibrer les forces vitales

• d'étirements et d'ondulations qui ont pour but, en douceur et sans heurts, de mobiliser, d'articuler et d'assouplir tout le corps et plus particulièrement la colonne vertébrale,

• d'exercices respiratoires,

• d'attention mentale portée sur les mouvements, sur la respiration.

• de relaxations, de visualisations et de méditations visant à calmer l'esprit et à mobiliser l'énergie interne.

Sa pratique a pour but de renforcer la structure du corps, de la rendre plus souple, et aussi d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme; d'aider chacun à entretenir sa propre santé par une hygiène corporelle et mentale accessible à tous et à tous les âges de la vie.

Nous Organisons des Stages ,Voyages et Séjours dans lesquels vous pourrez vous initier ou vous perfectionner au Qi Gong ou autres arts Internes en France ou à l'étranger. Nous pouvons également vous proposer des professionnels des arts internes pour l'animation de vos séminaires voyages séjours ....

Vous souhaitez organiser un Voyage en Chine ou en Inde avec une thématique développement personnel ou bien-être. Nous pouvons en plus de l'itinéraire, vous trouvez des enseignants de qualité pour encadrer les ateliers de développement que nous inclurons dans le Voyage. ( Yoga, qigong, taichi, arts martiaux, méditation, massages, ayurvéda ....)

Nous Disposons d' un bureau dans le sud de l' Inde (à coté d'Auroville) et une Antenne en Chine dans le Yunnan (Kunming) et à Wuhan. 

Contact : 

• Patrick en France +33 6 80 22 83 61 info@voyage-initiatique.com 

Nous restons à votre disposition pour toutes études.

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